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  • 全民健身日 让运动细胞“燃”起来

    全民健身日 让运动细胞“燃”起来

    2019年8月8日是中国第11个“全民健身日”,在这样一个特别的日子里,人民健康协手北医三院运动医学专家,送给您一份科学健身运动指南:唤醒你的运动活力,燃烧你的卡路里! 一、 游泳指南 ...

    admin |2019-08-08 09:55:15 |0

  • 用手表辨方向,真的靠谱么?

    用手表辨方向,真的靠谱么?

    很多求生的书籍和视频资料(包括大名鼎鼎的贝爷)里都提到过可以用手表来辨别方向,这一方法被传为江湖神技,好像有了手表,辨别方向那就是分分钟的事儿,每每跟人讲起,都是神乎其技,然而,真相 ...

    admin |2018-08-11 21:00:37 |0

  • 你的身体能承受多高的海拔?怎样判断自己是否会出现高原反应!

    你的身体能承受多高的海拔?怎样判断自己是否会出现高原反应!

    你的身体能承受多高的海拔?怎样判断自己是否会出现高原反应! 许多美丽而宁静的风景往往就在远离城市的人迹稀罕高原地区,像就国内稻城亚丁、玉龙雪山、茶卡盐湖、青海湖等拥有高耸入云的 ...

    admin |2018-08-03 20:45:51 |0

  • 扫微信 买好衣

    扫微信 买好衣

    张家口艺梵朗服装服饰设计有限公司是一家品味高尚、设计精良、款式新颖、物美价廉,集服装设计、制作和销售于一体的服装生产加工企业,是由一群有激情、有梦想的大学生组成的创业团队,产品主要以女式 ...

    admin |2018-07-06 23:52:37 |0

  • 习近平:要做身体健康的民族

    习近平:要做身体健康的民族

    新华网北京4月11日电 11日下午,在结束博鳌亚洲论坛2018年年会活动后,习近平考察了博鳌乐城国际医疗旅游先行区规划馆。在一排先进的医疗设备前,总书记边听院士们介绍边逐个察看。他拿起一个指头 ...

    admin |2018-04-11 23:33:05 |0

  • 传承不止 精神永存 纪念户外友人耶格先生逝世3周年

    传承不止 精神永存 纪念户外友人耶格先生逝世3周年

    嗨!敬爱的耶格先生: 3年不见,您在天堂还好吗? 如果天堂也有户外运动,那我相信热爱户外的您,一定过得很满足。 逝者如斯,今日猛然算起,您竟然离开我们已有三年之久。 ...

    admin |2018-02-01 11:14:16 |0

  • 如何评价谢建光这个徒步“驴友”?

    如何评价谢建光这个徒步“驴友”?

    35年徒步30多万公里 写下600多万字日记和感言 也许,你曾经在路边见过他,略秃的脑门,满脸的胡茬,不足1.6米的个头,沧桑扑面而来。最吸引你注意的,应该是他拉着的一辆小推车。 ...

    admin |2018-02-01 11:03:50 |0

  • 国内必去十大滑雪场

    国内必去十大滑雪场

    滑雪,这项“飞翔运动”,与其他运动如越野跑、马拉松、铁三一样,能令人着魔、令人上瘾。 逃离了都市的快节奏和雾霾鬼天气,没有了生活琐事,没有了工作邮件,只有纯粹的雪。白天滑雪,有 ...

    admin |2017-12-21 14:41:31 |0

  • 单板入门终结 连续转弯

    单板入门终结 连续转弯

    连续转弯[/backcolor] 将斜滑降到转弯练习中的面谷转面山及面山转面谷衔接起来,就是完整的连续转弯[/backcolor] 1.膝盖的上下动作在方向变换之间扮演很大的角色。[/backcolor] 2.滑行过程注意下身体的 ...

    admin |2017-11-23 13:51:38 |0

  • 单板基础 斜滑降到转弯

    单板基础 斜滑降到转弯

    斜滑降到转弯[/backcolor] 自面谷转面山[/backcolor] 步骤1:面谷横滑出发。[/backcolor] 步骤2:放掉滑板上的压力,身体、膝盖拉直,原先与雪面接触的脚跟侧也放掉摆平。[/backcolor] 步骤3:身体保持微 ...

    admin |2017-11-23 13:41:25 |0

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