设为首页收藏本站
爱心奉献在线充值

骑行论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

总共2条微博

活动通知

查看: 1059|回复: 0

女性骑自行车的危害

[复制链接]

3382

主题

3415

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
13366
QQ
发表于 2016-11-30 16:23:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
       女性朋友经常骑自行车,也有很大的害处,这种坏处也会影响到自己的生活和健康。
       女性骑自行车坏处:
       1、自行车的车座不易过高,应富有弹性,防止骑车时臀部左右扭动,以减少局部摩擦。
       2、骑车时臀部坐正,两腿用力均衡,防止一侧用力过猛而形成肿物。
       3、月经带、卫生巾、短裤质地要柔软,在月经期最好少骑或不骑自行车。
       4、车座太硬的,可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上,以减少车座对阴部的摩擦力。
       5、调整车座的高度和角度。车座太高,骑车时臀部必然左右错动,容易造成会阴部的擦伤;车座前部上翘,更容易损伤会阴部。
       6、骑车时间较长时,要注意变换骑车姿势,使身体的重心有所移动,以防会阴部某一点长时间着力。
       7、初骑变速车时,速度不要太快,时间也不要太长,待身体适应后再加速和加时。
       8、在骑车时,若发觉会阴部有不适症状,要及时查明原因,若因车座有问题,要及时排除或改进,并要注意休息,症状消除后再骑车;若不能消除症状者,应到医院请医生检查治疗。
骑行论坛欢迎你!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

本站推荐上一条 /1 下一条

在线客服

QQ|申请友链|手机版|骑行论坛 编辑:行天游 QQ:806269598 Email:806269598@qq.com ( 备案许可证号:冀ICP备13019420号-1

返回顶部
x

扫描本站二维码

  

GMT+8, 2021-1-16 10:13

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表